### المكونات:
ملعقة كبيرة من التفاح، ملعقة صغيرة من الأفوكادو، 100 غرام من الكيل، كوب من مكسرات مشكلة، حبة واحدة من الزبيب، نصف كوب من الكزبرة الخضراء
### طريقة التحضير:
اطهِ الخليط على نار متوسطة حتى يثخن. قدّمها دافئة.
### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 203 سعر حراري


