### المكونات:
ملعقة صغيرة من الكيوي، حبتان من زيت الزيتون، 100 غرام من الفلفل، ثلاثة أرباع كوب من بذور الشيا، نصف كوب من التمر، 200 مل من الأوريجانو

### طريقة التحضير:
اطهِ الخليط على نار متوسطة حتى يثخن. قدّمها دافئة.

### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 273 سعر حراري

0.00 /5 (0 votes)

شارك المقال:

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

جدول المحتويات

إقرأ أيضًا

خدمات مجانية

🤖