وعاء الأرز البني بجوز الهند

### المكونات:
ملعقة صغيرة من الفاصوليا السوداء، حبتان من بذور الشيا، حبة واحدة من التوت، حبة واحدة من الأرز البني، 100 غرام من التمر، ملعقة كبيرة من الملح

### طريقة التحضير:
اترك المكونات تغلي على نار هادئة في قدر حتى تصبح طرية. قدّمها دافئة.

### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 453 سعر حراري