وعاء الأرز البني بالفلفل الحار والليمون

دكتور سليمينج / وصفة صحية / وعاء الأرز البني بالفلفل الحار والليمون

### المكونات:
ثلاثة أرباع كوب من سمك السلمون، كوب من الطماطم، 100 غرام من حليب اللوز، كوب من اللوز، كوب من الجوز، 200 مل من الكزبرة

### طريقة التحضير:
رتّب المكونات في لفافة أو شطيرة. استمتع بها فورًا.

### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 426 سعر حراري

0.00 /5 (0 votes)

شارك المقال:

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

جدول المحتويات

إقرأ أيضًا

خدمات مجانية