نودلز الكوسا مع كرات اللحم الرومي بالمكسرات المشكلة

دكتور سليمينج / وصفة صحية / نودلز الكوسا مع كرات اللحم الرومي بالمكسرات المشكلة

### المكونات:
100 غرام من الكينوا، حبة واحدة من الكيل، حبة واحدة من الزنجبيل، حبتان من حليب اللوز، ثلاثة أرباع كوب من الجوز، نصف كوب من الفلفل

### طريقة التحضير:
اطهِ المكونات في مقلاة على نار متوسطة، مع التحريك أحيانًا. قدّمها فوق الكينوا.

### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 409 سعر حراري

0.00 /5 (0 votes)

شارك المقال:

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

جدول المحتويات

إقرأ أيضًا

خدمات مجانية