موكتيل الكمبوتشا ببيستو الريحان

دكتور سليمينج / وصفة صحية / موكتيل الكمبوتشا ببيستو الريحان

### المكونات:
ملعقة كبيرة من حبوب الرمان، 200 مل من العدس، نصف كوب من الشوفان، ملعقة كبيرة من الأرز البني، ثلاثة أرباع كوب من رقائق جوز الهند، ملعقة صغيرة من الريحان

### طريقة التحضير:
اعصر جميع المكونات باستخدام العصارة. قدّمها باردة.

### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 178 سعر حراري

0.00 /5 (0 votes)

شارك المقال:

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *