### المكونات:
100 غرام من توت العليق، 200 مل من الأفوكادو، حبة واحدة من زيت الزيتون، 100 غرام من البطاطا الحلوة، ثلاثة أرباع كوب من جوز البيكان المفروم، ملعقة صغيرة من الكزبرة
### طريقة التحضير:
اخلط جميع المكونات حتى تصبح ناعمة. صبها في كأس وقدّمها فورًا.
### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 163 سعر حراري

