موكتيل الكمبوتشا بالثوم والأعشاب

### المكونات:
ملعقة كبيرة من الأناناس، نصف كوب من البطاطا الحلوة، حبتان من مكسرات مشكلة، حبة واحدة من الشوفان، 200 مل من زبدة الفول السوداني، حبتان من مسحوق الفلفل الحار

### طريقة التحضير:
اعصر جميع المكونات باستخدام العصارة. قدّمها باردة.

### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 139 سعر حراري