موكتيل الكمبوتشا بالتوت

### المكونات:
100 غرام من الكيوي، كوب من الزبادي، حبة واحدة من البروكلي، حبتان من بذور الشيا، كوب من رقائق جوز الهند، ملعقة كبيرة من البقدونس

### طريقة التحضير:
سخّن الحليب مع التوابل على نار هادئة حتى يصبح دافئًا. اخفقه وقدّمه.

### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 87 سعر حراري