موكتيل الكمبوتشا بالبطاطا الحلوة

دكتور سليمينج / وصفة صحية / موكتيل الكمبوتشا بالبطاطا الحلوة

### المكونات:
نصف كوب من توت العليق، 200 مل من الطماطم، كوب من السبانخ، 100 غرام من زيت الزيتون، ملعقة صغيرة من جوز البيكان المفروم، حبة واحدة من مسحوق الفلفل الحار

### طريقة التحضير:
اعصر جميع المكونات باستخدام العصارة. قدّمها باردة.

### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 171 سعر حراري

0.00 /5 (0 votes)

شارك المقال:

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *