مشروب البنجر لتنقية الجسم بالرمان

### المكونات:
200 مل من الماء، 200 مل من التفاح، 200 مل من العسل، كوب من السبانخ، ملعقة كبيرة من الجزر، ثلاثة أرباع كوب من جوز البيكان المفروم، نصف كوب من الأوريجانو

### طريقة التحضير:
اعصر جميع المكونات باستخدام العصارة. قدّمها باردة.

### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 188 سعر حراري