### المكونات:
حبة واحدة من ديك رومي مفروم، نصف كوب من الزبادي، 100 غرام من اللوز، كوب من التوت، 100 غرام من بذور عباد الشمس، 100 غرام من الأوريجانو

### طريقة التحضير:
سخّن المقلاة على نار متوسطة، أضف المكونات وقلّبها حتى تنضج تمامًا. قدّمها ساخنة.

### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 427 سعر حراري

0.00 /5 (0 votes)

شارك المقال:

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

جدول المحتويات

إقرأ أيضًا

خدمات مجانية