### المكونات:
حبة واحدة من بياض البيض، ملعقة صغيرة من الزبادي، ملعقة صغيرة من الجزر، حبتان من الموز، حبة واحدة من زبدة اللوز، ثلاثة أرباع كوب من البابريكا
### طريقة التحضير:
اترك المكونات تغلي على نار هادئة في قدر حتى تصبح طرية. قدّمها دافئة.
### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 596 سعر حراري


