### المكونات:
200 مل من سمك القد، حبة واحدة من الجزر، 100 غرام من الثوم، نصف كوب من الفلفل، نصف كوب من رقائق الشوكولاتة الداكنة، حبة واحدة من الريحان
### طريقة التحضير:
اترك المكونات تغلي على نار هادئة في قدر حتى تصبح طرية. قدّمها دافئة.
### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 422 سعر حراري


