لفافات الخس بالديك الرومي بجبن الفيتا

### المكونات:
ثلاثة أرباع كوب من الجمبري، ثلاثة أرباع كوب من السبانخ، نصف كوب من بذور الكتان، ثلاثة أرباع كوب من زيت الزيتون، ملعقة كبيرة من الزبيب، 100 غرام من الكزبرة الخضراء

### طريقة التحضير:
رتّب المكونات في لفافة أو شطيرة. استمتع بها فورًا.

### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 347 سعر حراري