### المكونات:
ملعقة صغيرة من الفاصوليا السوداء، 200 مل من العسل، حبتان من العدس، ثلاثة أرباع كوب من الجزر، ملعقة كبيرة من بذور اليقطين، 100 غرام من النعناع
### طريقة التحضير:
اترك المكونات تغلي على نار هادئة في قدر حتى تصبح طرية. قدّمها دافئة.
### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 454 سعر حراري
