كينوا مقلية بالطماطم

### المكونات:
200 مل من الفاصوليا السوداء، حبتان من الشوفان، نصف كوب من الفلفل، كوب من الليمون، ملعقة صغيرة من زبدة الفول السوداني، ملعقة صغيرة من الفلفل

### طريقة التحضير:
اخلط كل المكونات معًا في وعاء كبير. رش عليها التتبيلة وقدّمها.

### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 497 سعر حراري