### المكونات:
ملعقة صغيرة من الكينوا، ملعقة كبيرة من مكسرات مشكلة، كوب من زيت الزيتون، كوب من بذور الكتان، 200 مل من الجوز، ملعقة صغيرة من الكزبرة الخضراء

### طريقة التحضير:
اخلط كل المكونات معًا في وعاء كبير. رش عليها التتبيلة وقدّمها.

### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 564 سعر حراري

0.00 /5 (0 votes)

شارك المقال:

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

جدول المحتويات

إقرأ أيضًا

خدمات مجانية