### المكونات:
كوب من الكيوي، حبة واحدة من الأفوكادو، ملعقة كبيرة من بذور الشيا، حبتان من الزنجبيل، حبة واحدة من رقائق الشوكولاتة الداكنة، ثلاثة أرباع كوب من الأوريجانو

### طريقة التحضير:
اخلط كل المكونات حتى تصبح ناعمة. قدّمها باردة.

### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 363 سعر حراري

0.00 /5 (0 votes)

شارك المقال:

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

جدول المحتويات

إقرأ أيضًا

خدمات مجانية