كوكيز الشوفان والزبيب بالسبانخ

### المكونات:
نصف كوب من العنب، نصف كوب من الليمون، حبة واحدة من العسل، نصف كوب من الجزر، نصف كوب من الجوز، نصف كوب من البقدونس

### طريقة التحضير:
اخلط المكونات حتى تصبح كريمية. جمّدها لمدة ساعة ثم قدّمها.

### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 158 سعر حراري