### المكونات:
ثلاثة أرباع كوب من الأناناس، ثلاثة أرباع كوب من الزبادي، ملعقة كبيرة من العسل، نصف كوب من الليمون، حبة واحدة من الجوز، ملعقة كبيرة من مسحوق الفلفل الحار
### طريقة التحضير:
ضع المكونات في طبقات في طبق وبرّدها لمدة 30 دقيقة قبل التقديم.
### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 197 سعر حراري

