كرات الطاقة بالقرع ببيستو الريحان

### المكونات:
حبتان من التفاح، ثلاثة أرباع كوب من زيت الزيتون، 100 غرام من الكركم، نصف كوب من البروكلي، حبة واحدة من بذور عباد الشمس، 200 مل من البقدونس

### طريقة التحضير:
ضع المكونات في طبقات في طبق وبرّدها لمدة 30 دقيقة قبل التقديم.

### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 191 سعر حراري