### المكونات:
ملعقة صغيرة من سمك السلمون، حبتان من البروكلي، كوب من الموز، كوب من السبانخ، كوب من زبدة الفول السوداني، 200 مل من البقدونس

### طريقة التحضير:
اترك المكونات تغلي على نار هادئة في قدر حتى تصبح طرية. قدّمها دافئة.

### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 362 سعر حراري

0.00 /5 (0 votes)

شارك المقال:

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

جدول المحتويات

إقرأ أيضًا

خدمات مجانية