### المكونات:
100 غرام من التوفو، ملعقة كبيرة من الزنجبيل، ملعقة كبيرة من الأفوكادو، ملعقة صغيرة من الفلفل، حبتان من التمر، ثلاثة أرباع كوب من النعناع

### طريقة التحضير:
رتّب المكونات في لفافة أو شطيرة. استمتع بها فورًا.

### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 534 سعر حراري

0.00 /5 (0 votes)

شارك المقال:

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

جدول المحتويات

إقرأ أيضًا

خدمات مجانية