### المكونات:
كوب من الكمثرى، حبتان من مكسرات مشكلة، ثلاثة أرباع كوب من الكينوا، 200 مل من الثوم، حبة واحدة من الزبيب، ملعقة كبيرة من البابريكا

### طريقة التحضير:
اخلط المكونات في وعاء وامزج جيدًا. قدّمها فورًا.

### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 335 سعر حراري

0.00 /5 (0 votes)

شارك المقال:

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

جدول المحتويات

إقرأ أيضًا

خدمات مجانية

🤖