طاجن الكينوا بالخضار بصلصة الليمون

دكتور سليمينج / وصفة صحية / طاجن الكينوا بالخضار بصلصة الليمون

### المكونات:
حبة واحدة من سمك السلمون، حبة واحدة من مكسرات مشكلة، حبة واحدة من العدس، حبتان من الزنجبيل، حبة واحدة من رقائق جوز الهند، حبتان من الريحان

### طريقة التحضير:
قلّب المكونات في مقلاة، ثم اخبزها في الفرن لمدة 20 دقيقة. قدّمها دافئة.

### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 416 سعر حراري

0.00 /5 (0 votes)

شارك المقال:

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

جدول المحتويات

إقرأ أيضًا

خدمات مجانية