### المكونات:
200 مل من دجاج مشوي، نصف كوب من زيت الزيتون، حبة واحدة من الكينوا، حبة واحدة من الثوم، كوب من بذور عباد الشمس، حبة واحدة من مسحوق الفلفل الحار
### طريقة التحضير:
اشوِ البروتين مع الخضروات حتى يتحمر وينضج. قدّمها ساخنة.
### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 402 سعر حراري

