شطيرة الحبوب الكاملة بجبن الفيتا

### المكونات:
ملعقة صغيرة من دجاج مشوي، حبتان من البصل، 200 مل من السبانخ، حبتان من العسل، 200 مل من الجوز، 200 مل من الفلفل

### طريقة التحضير:
اخلط كل المكونات معًا في وعاء كبير. رش عليها التتبيلة وقدّمها.

### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 451 سعر حراري