شطيرة الحبوب الكاملة باللوز

### المكونات:
ثلاثة أرباع كوب من سمك السلمون، حبة واحدة من مكسرات مشكلة، نصف كوب من الكركم، نصف كوب من الزبادي، حبة واحدة من زبدة اللوز، نصف كوب من الملح

### طريقة التحضير:
اخلط كل المكونات معًا في وعاء كبير. رش عليها التتبيلة وقدّمها.

### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 428 سعر حراري