شاي عشبي مثلج بجبن الفيتا

### المكونات:
حبتان من توت العليق، كوب من الحمص، حبتان من بذور الشيا، ملعقة صغيرة من مكسرات مشكلة، نصف كوب من زبدة اللوز، 200 مل من الكمون

### طريقة التحضير:
اخلط المكونات في إبريق، برّدها في الثلاجة لمدة ساعة، وقدّمها فوق الثلج.

### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 156 سعر حراري