### المكونات:
ثلاثة أرباع كوب من الكيوي، كوب من جبن الفيتا، حبة واحدة من بذور الكتان، كوب من الكيل، نصف كوب من رقائق جوز الهند، حبتان من الملح
### طريقة التحضير:
اخلط المكونات في إبريق، برّدها في الثلاجة لمدة ساعة، وقدّمها فوق الثلج.
### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 74 سعر حراري

