سمك القد المخبوز مع الهليون بالفلفل الحار والليمون

### المكونات:
حبة واحدة من سمك السلمون، كوب من العسل، ملعقة كبيرة من الحمص، ملعقة كبيرة من الشوفان، حبتان من بذور اليقطين، ملعقة كبيرة من الملح

### طريقة التحضير:
اطهِ المكونات في مقلاة على نار متوسطة، مع التحريك أحيانًا. قدّمها فوق الكينوا.

### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 622 سعر حراري