### المكونات:
ملعقة صغيرة من الديك الرومي، نصف كوب من الفلفل، ملعقة كبيرة من الشوفان، حبتان من البروكلي، ملعقة صغيرة من الجوز، حبة واحدة من الريحان
### طريقة التحضير:
اخلط كل المكونات معًا في وعاء كبير. رش عليها التتبيلة وقدّمها.
### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 561 سعر حراري


