### المكونات:
200 مل من الديك الرومي، ملعقة صغيرة من اللوز، ملعقة كبيرة من الطماطم، ملعقة كبيرة من الجزر، حبتان من بذور عباد الشمس، 100 غرام من الفلفل
### طريقة التحضير:
رتّب المكونات في لفافة أو شطيرة. استمتع بها فورًا.
### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 307 سعر حراري


