سلطة الكيل والكينوا ببيستو الريحان

دكتور سليمينج / وصفة صحية / سلطة الكيل والكينوا ببيستو الريحان

### المكونات:
كوب من المانجو، حبتان من السبانخ، ملعقة صغيرة من الأفوكادو، 100 غرام من الكيل، نصف كوب من الجوز، كوب من الريحان

### طريقة التحضير:
اخلط المكونات في وعاء كبير وقلّبها مع التتبيلة. قدّمها باردة.

### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 211 سعر حراري

0.00 /5 (0 votes)

شارك المقال:

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *