سلطة الكيل والكينوا بالمانجو

### المكونات:
نصف كوب من العنب، حبتان من جبن الفيتا، كوب من الكيل، نصف كوب من اللوز، ثلاثة أرباع كوب من الجوز، 100 غرام من الملح

### طريقة التحضير:
دلّك الأوراق الخضراء بالتتبيلة حتى تصبح طرية. أضف الطبقة العلوية وقدّمها.

### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 242 سعر حراري