سلطة الكيل والكينوا بالثوم والأعشاب

### المكونات:
100 غرام من المانجو، ملعقة كبيرة من بذور الشيا، كوب من الزبادي، ثلاثة أرباع كوب من البصل، نصف كوب من جوز البيكان المفروم، نصف كوب من الفلفل

### طريقة التحضير:
رتّب المكونات على طبق، ورشها بصلصة الخل، وقدّمها.

### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 179 سعر حراري