سلطة الكيل والكينوا بالأفوكادو

### المكونات:
ملعقة كبيرة من التفاح، حبة واحدة من الزنجبيل، ملعقة صغيرة من التوت، 200 مل من الطماطم، 200 مل من زبدة الفول السوداني، 200 مل من مسحوق الفلفل الحار

### طريقة التحضير:
دلّك الأوراق الخضراء بالتتبيلة حتى تصبح طرية. أضف الطبقة العلوية وقدّمها.

### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 233 سعر حراري