### المكونات:
100 غرام من الكيوي، 200 مل من الشوفان، 100 غرام من الكيل، كوب من الجزر، نصف كوب من التمر، ثلاثة أرباع كوب من البابريكا
### طريقة التحضير:
ضع المكونات في طبقات في طبق وبرّدها لمدة 30 دقيقة قبل التقديم.
### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 107 سعر حراري

