### المكونات:
100 غرام من الكيوي، 200 مل من الشوفان، 100 غرام من الكيل، كوب من الجزر، نصف كوب من التمر، ثلاثة أرباع كوب من البابريكا

### طريقة التحضير:
ضع المكونات في طبقات في طبق وبرّدها لمدة 30 دقيقة قبل التقديم.

### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 107 سعر حراري

0.00 /5 (0 votes)

شارك المقال:

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *