### المكونات:
ثلاثة أرباع كوب من التفاح، كوب من العسل، ملعقة صغيرة من البطاطا الحلوة، حبة واحدة من التوت، 100 غرام من زبدة اللوز، ملعقة صغيرة من النعناع
### طريقة التحضير:
اخلط كل المكونات حتى تصبح ناعمة. قدّمها باردة.
### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 225 سعر حراري


