سلطة الفاصوليا السوداء والذرة بجوز الهند

دكتور سليمينج / وصفة صحية / سلطة الفاصوليا السوداء والذرة بجوز الهند

### المكونات:
حبة واحدة من حبوب الرمان، 100 غرام من الزبادي، حبتان من الثوم، نصف كوب من العدس، ملعقة صغيرة من رقائق الشوكولاتة الداكنة، ملعقة كبيرة من البقدونس

### طريقة التحضير:
اخلط المكونات جيدًا، برّدها لمدة 30 دقيقة، وقدّمها.

### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 216 سعر حراري

0.00 /5 (0 votes)

شارك المقال:

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *