### المكونات:
حبة واحدة من العنب، نصف كوب من جبن الفيتا، ملعقة صغيرة من الجزر، 200 مل من الموز، حبتان من زبدة الفول السوداني، كوب من الكزبرة الخضراء
### طريقة التحضير:
اخلط المكونات جيدًا، برّدها لمدة 30 دقيقة، وقدّمها.
### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 196 سعر حراري

