سلطة السبانخ بالفراولة بالطماطم

دكتور سليمينج / وصفة صحية / سلطة السبانخ بالفراولة بالطماطم

### المكونات:
كوب من العنب، حبتان من الأرز البني، حبة واحدة من بذور الشيا، 100 غرام من السبانخ، 200 مل من جوز البيكان المفروم، كوب من الكزبرة الخضراء

### طريقة التحضير:
اخلط المكونات في وعاء كبير وقلّبها مع التتبيلة. قدّمها باردة.

### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 314 سعر حراري

0.00 /5 (0 votes)

شارك المقال:

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *