سلطة البنجر وجبن الماعز بالمكسرات المشكلة

دكتور سليمينج / وصفة صحية / سلطة البنجر وجبن الماعز بالمكسرات المشكلة

### المكونات:
ملعقة كبيرة من الفراولة، حبة واحدة من العدس، ملعقة كبيرة من الأفوكادو، ثلاثة أرباع كوب من مكسرات مشكلة، 200 مل من رقائق جوز الهند، كوب من الكزبرة

### طريقة التحضير:
دلّك الأوراق الخضراء بالتتبيلة حتى تصبح طرية. أضف الطبقة العلوية وقدّمها.

### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 209 سعر حراري

0.00 /5 (0 votes)

شارك المقال:

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

جدول المحتويات

إقرأ أيضًا

خدمات مجانية