سلطة البنجر وجبن الماعز بالسبانخ

### المكونات:
ملعقة صغيرة من توت العليق، حبتان من الزنجبيل، ثلاثة أرباع كوب من جبن الفيتا، ثلاثة أرباع كوب من بذور الشيا، 100 غرام من رقائق جوز الهند، كوب من الكمون

### طريقة التحضير:
دلّك الأوراق الخضراء بالتتبيلة حتى تصبح طرية. أضف الطبقة العلوية وقدّمها.

### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 315 سعر حراري