### المكونات:
ثلاثة أرباع كوب من المانجو، نصف كوب من البصل، ثلاثة أرباع كوب من الزنجبيل، حبتان من البطاطا الحلوة، نصف كوب من بذور عباد الشمس، ثلاثة أرباع كوب من البابريكا
### طريقة التحضير:
رتّب المكونات على طبق، ورشها بصلصة الخل، وقدّمها.
### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 279 سعر حراري

