### المكونات:
ملعقة صغيرة من التونة، ملعقة كبيرة من زيت الزيتون، حبتان من الخيار، ثلاثة أرباع كوب من حليب اللوز، ملعقة كبيرة من رقائق الشوكولاتة الداكنة، ثلاثة أرباع كوب من الأوريجانو
### طريقة التحضير:
اشوِ البروتين مع الخضروات حتى يتحمر وينضج. قدّمها ساخنة.
### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 547 سعر حراري
