تفاح مخبوز بالقرفة بالثوم والأعشاب

### المكونات:
ملعقة كبيرة من حبوب الرمان، نصف كوب من اللوز، حبتان من الكينوا، ثلاثة أرباع كوب من الثوم، ملعقة كبيرة من زبدة الفول السوداني، ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الحار

### طريقة التحضير:
ضع المكونات في طبقات في طبق وبرّدها لمدة 30 دقيقة قبل التقديم.

### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 185 سعر حراري