بودينغ بذور الشيا بجوز الهند

### المكونات:
حبتان من حبوب الرمان، 200 مل من الخيار، حبتان من التوت، 100 غرام من البروكلي، نصف كوب من الجوز، حبتان من الفلفل

### طريقة التحضير:
اخبز على 175 درجة مئوية حتى يصبح لونها ذهبياً. دعها تبرد قبل التقديم.

### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 276 سعر حراري