بودينغ الشيا بالرمان

### المكونات:
ملعقة كبيرة من الكيوي، ملعقة صغيرة من العدس، كوب من الليمون، حبتان من الزبادي، نصف كوب من زبدة اللوز، ثلاثة أرباع كوب من الريحان

### طريقة التحضير:
اخلط كل المكونات حتى تصبح ناعمة. قدّمها باردة.

### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 200 سعر حراري